Cara membuat bubur sumsum saus buah sebagai makanan pengganti asi adalah sebagai berikut:
40 gram tepung beras
400 cc susu
Garam secukupnya
Saus Buah
100 cc sari jeruk manis
1 sendok makan maduCara pembuatan:
Campur sedikit beras dengan sedikit susu.Rebus sisa susu, setelah mendidih, masukkan tepung yang sudah di cairkan tadi, sambil di aduk rata. Masak sampai matang dan tambahkan sedikit garam.Hidangkan dengan susu.
Membuat saus
Untuk membuat saus, peras jeruk manis sampai di peroleh 100 cc per jeruk
Tambahkan madu dan aduk sampai rata
NB : Untuk 2 porsi
1 porsi = 216 kalori
Tidak ada komentar:
Posting Komentar