Cara membuat bubur tepung beras sebagai makanan kesukaan bayi adalah sebagai berikut :
40 gram tepung beras
400 cc susu1 sendok makan gula pasir
Saus
50 gram papaya
1 sendok makan air jeruk manis
Cara Membuat
Campurkan tepung beras dengan sedikit susu. Rebus sisa susu. Setelah mendidih masukkan tepung beras yang sudah dicairkan tadi, sambil diaduk rata. Masukkan gula pasir, lalu angkat dari api.
Untuk membuat saus pepaya, hancurkan papaya lalu saring dengan saringan kawa. Campurkan air jeruk manis, aduk sehingga menjadi saus kental. Campurkan bubur beras tadi dengan saus pepaya sebelum diberikan pada bayi anda.
NB : Untuk 2 porsi
1 porsi = 226 kalori
Tidak ada komentar:
Posting Komentar