Tips diet aman dan ampuh tanpa efek samping

Tips Diet Cepat, Aman, Ampuh, Tanpa Efek Samping. Banyak makan buah, tapi bukan sebagai camilan. Minum banyak air, tanpa es. Setiap hari, ada saja nasihat baru tentang bagaimana cara mengusir lemak tubuh. Bukannya membantu, janji-janji ampuh yang diumbar oleh berbagai metode diet malah justru membuat kita bingung.
Tips Diet Cepat, Aman, Ampuh, Tanpa Efek Samping

Tips Diet Cepat, Aman, Ampuh, Tanpa Efek Samping

Dalam menjalani program pelangsingan tubuh, yang tak boleh dilupakan adalah aspek kesehatan. Jangan sampai program diet yang dilakukan justru membahayakan kesehatan. Kali ini kami coba membagikan 7 tips trik diet dari para pakar yang sudah teruji keamanannya.

1. Hindari gula jagung
Sebuah penelitian menunjukkan sirup jagung fruktosa tinggi (high fructose corn syrup/HFCS) secara signifikan meningkatkan berat badan dibandingkan dengan minuman bergula, bahkan meski keduanya memiliki jumlah kalori yang sama.

Perbedaan tersebut berasal dari cara tubuh memproses kedua pemanis. Keduanya dibuat dari fruktosa dan glukosa, tapi dalam gula kedua komponen itu saling mengikat sehingga butuh langkah ekstra untuk dimetabolisme. Dalam HFCS, glukosa dan fruktosa sudah dipisah sehingga mudah diserap tubuh.

HFCS tidak hanya ditemukan dalam minuman soda, tapi juga pada roti, sereal, buah kaleng, jus, juga selai. Penelitian mengenai hal ini dipublikasikan dalam jurnal Pharmacology, Biochemistry and Behavior tahun 2001.

2. Jangan sampai kecanduan makanan manis
Berat rasanya menahan diri untuk tidak mengunyah donat, keripik kentang, atau sepotong cokelat. Tapi ketahuilah penelitian pada tikus percobaan menunjukkan makanan yang termasuk junk food itu memiliki efek yang sama di otak seperti halnya narkoba.

Rasa enak dan nyaman yang timbul setelah mengonsumsi makanan sifatnya hanya sementara sehingga reseptor dopamin akan mengirim sinyal ke otak untuk memerintah tubuh menambah asupan karbohidrat. Karena itu, batasi diri agar kita tidak terobsesi dibuatnya.

3. Makan lebih sering
Kesalahan utama yang dibuat para pelaku diet adalah mereka menunggu terlalu lama di antara waktu makan. Perut kosong berjam-jam bisa membuat seseorang sangat butuh energi tinggi dari karbohidrat. Akibatnya ia akan sulit memilih makanan sehat dan tak lagi peduli pada porsi makanan.

Marissa Lippert, ahli diet dan nutrisi, menyarankan agar kita melakukan pengaturan makan dan mengemil sehingga tubuh kita terbiasa dengan rutinitas. Makanlah dalam porsi kecil setiap 3-4 jam untuk menjaga kestabilan gula darah dan energi.

4. Perhatikan menu sarapan
Sesibuk apa pun Anda hari ini, sempatkan diri untuk sarapan. Pilihlah menu tinggi protein karena terbukti membuat perut lebih lama merasa kenyang dan menurunkan nafsu makan sepanjang hari. Nasihat ini sepertinya wajib dicoba oleh mereka yang ingin langsing.

5. Pilih makanan dengan indeks glikemik rendah
Indeks glikemik merupakan kemampuan suatu bahan makanan meningkatkan kadar gula darah. Makin cepat kadar gula darah naik, kadar insulin di dalam tubuh menjadi tidak stabil. Hal ini bisa memicu obesitas dan penyakit diabetes. Makanan yang kaya serat memiliki nilai indeks glikemik yang rendah dibanding makananmanis, makanan olahan, atau karbohidrat.

6. Ubah suasana
Hasil penelitian dari Cornell University menyebutkan, salah satu tips sukses diet adalah mengubah lingkungan atau suasana. Misalnya menggunakan piring lebih kecil atau menyembunyikan toples camilan dari pandangan Anda. Trik sederhana ini ternyata dinilai lebih ampuh untuk membantu menurunkan berat badan ketimbang menyuruh orang mengubah pola makannya.

7. Nikmati makanan Anda
Anda mungkin pernah mendengar tips untuk makan lebih perlahan, hindari televisi di ruang makan, atau jangan makan sambil menelepon. Pada dasarnya tujuan dari semua nasihat tersebut adalah agar kita lebih menghargai dan menikmati makanan di depan kita.

Perhatikan apa yang sedang kita makan, warna, tekstur, kesegaran, dan rasanya. Dengan demikian, kita akan merasakan kepuasan yang lebih besar dari sekadar mengisi perut. Dengan cara “Tips Diet Cepat, Aman, Ampuh, Tanpa Efek Samping” ini, kita juga akan meningkatkan rasa kepuasan makan, termasuk saat mengonsumsi makanan sehat. Kompas
Sumber :www.radenbeletz.com

Tips menghilangkan bau di sepatu

Trik menghilangkan bau di sepatu

Bermasalah dengan bau kurang sedap dari sepatu anda? Buat agan2 yg kakinya sering berkeringat dan harus pake sepatu setiap harinya tentu akan menemui masalah dengan bau tidak sedap disepatu.

Sangat sering ditemui ketika hendak berwudhu pada waktu sholat dhuhur, ketika puluhan pasang sepatu pada ngumpul dijamin baunya maknyus karena baunya yg menyengat menjadi satu didepan musholla kantor, ya kan...?

Nah, cara ini uda ane pake sejak bertahun2 yg lalu dan sangat efektif. Hanya ada 1 syarat utk melakukan trik ini yaitu harus pake kaos kaki warna gelap (hitam).

Caranya: bubuhkan sedikit bubuk KOPI kedalam sepatu sebelum dipake.

Coba aja gan kalo ga percaya...yg penting jangan banyak2 ngasihnya biar ga terlalu kotor dalam sepatu, yg penting ada paling tidak seujung sendok teh aja uda cukup.

Kalo merasa sukses dengan trik ini tlg dibagi ijo ya Gan...




Ini ada trik tambahan dari agan Batman putih dan Swake

Quote:
Original Posted By batman putih
belum pernah coba gan, nice info
gw ada tips jg gan. jgn lupa pake kaos kaki dan setiap hari harus ganti kaos kaki dengan yg bersih. Terus siapin kapur barus di rak sepatu. jadi setiap kali lepas sepatu, masukin deh tuh kapur barus ke dalem sepatu n keluarin kapur barusnya klo sepatu mau dipake. smg berguna


Quote:
Original Posted By swake
bisa juga gan, dengan menggunakan wadah kecil yang diisi baking powder terus taru didalem sepatu deh sehari sebelum dipake. niscaya sepatu nggak berbau.

Sumber : archive.kaskus.us

Trik menghadapi ulangan/ujian (UN)

Ujian sering di identikkan dengan ujian ketika kenaikan kelas/tingkat, dan umumnya calon peserta ujian kebingungan dalam menentukan langkah apa yang harus ditempuh dalam menghadapi hal seperti tersebut diatas, berikut terik-terik yang mungkin bisa untuk dijadikan pegangan bagi calon peserta ujian :
Tips dan Trik Menghadapi Ujian Nasional

1. Mempersiapkan materi pelajaran dari jauh hari. Salah jika pada saat ujian belajar dengan mati-matian sampai kurang tidur. Laksanakan ujian dengan badan yang fit, hindari belajar sampai larut malam, atau bahkan pagi untuk belajar mata pelajaran yang akan diujikan esok harinya. Yang tepat adalah mempersiapkan dari awal, sehingga pada hari H lebih tenang dan fresh.
Untuk mengurangi tingkat kelupaan, pada hari H Ujian Nasional, hindari belajar yang berat, belajar yang ringan-ringan saja, agar tidak terlalu banyak yang dilupakan apa yang telah dipelajari sebelumnya.
2. Memilih waktu yang tepat untuk belajar. Waktu yang tepat belajar sangat penting. Kapan belajar itu yang mudah diserap, sehingga apa yang dibaca menjadi ilmu yang kuat melekat dalam otak. waktu yang sangat baik adalah menjelang subuh. Sore selepas sholat isyak istirahat yang nyaman, sekitar jam 3 bangun, ambil wudhu, sholat sunnat walau dua rakaat, baru belajar. Insya Allah akan lebih mudah dicerna apa yang dipelari.
3. Kurangi aktivitas-aktivitas yang kurang penting, ini dilakukan agar kondisi tubuh serta kejiwaan tidak samapai terporsir untuk hal-hal yang kurang penting tersebut.

Tiga tips diatas adalah ikhtiar. Yang terpenting adalah tips dan trik berikut ini;

* Berdoa dan pasrah kepada Allah. Manusia sepandai apapun tidak memiliki kekuatan sama sekali. Apa yang dapat orang pintar lakukan, jika pada waktu ujian Allah mengehendaki mereka merasakan kantuk yang luar biasa, atau pada hari pelaksanaan Ujian Nasional harus pusing dan tidak dapat mengikuti Ujian Nasional. Berdoa bukan malam hari saja, sebelum masuk ruang, sebelum mengerjakan, biasakan memulai dengan doa. Insya Allah apa yang tidak diketahui akan dibukan oleh Allah
* Mohon dukungan doa dari kedua orang tua. Jika kedua orang tua masih ada, mintalah doa dari mereka. Sudah dijelaskan dalam pelajaran agama, bahwa kerelaan orang tua dalah rela Allah, dengan memohon kerelaan kedua orang tua, semoga Allah ridho sehingga Ujian Nasional dapat dilaksanakan dengan baik dan hasil yang maksimal. Mintalah ridho kedua orang tua sebelum berangkat menuntut ilmu, sebelum melaksaakan ujian.

* rajin-rajinlah membuat ringkasan pelajaran serta menggaris bawahi setiap kata-kata kunci dari apa yang kita pelajari, ringkasan itu gunanaya adalah agar kita tidak kesulitan membolak balik lembaran buku pelajaran yang relatif tebal, dengan memiliki ringkasan maka pokok-pokok pengting pelajaran akan sangat membantu ketika mengulangi pelajaran yang telah mendekati hari H nya.

Ini merupakan tips ringan dan sederhana yang harus dilakukan sebelum pelaksanaan Ujian Nasional, dan pada Pelaksanaan Ujian Nasional.

Dengan tips dan trik tersebut, tidak perlu repot membuat contekan, tidak perlu repot tolah toleh mencari contekan. Segalanya akan berjalan lancara, alat tulis akan bergerak otomatis. Insya Allah

Trik agar mudah mengingat serta menghafal pelajaran

kendala utama yang sering dialami oleh para siswa maupun masyarakat pada umumnya dalam mengingat suatu hal yang pernah diketahui/ dihafal adalah faktor lupa dan sulit membangkitkan memori-memori lama yang ada dalam fikiran mereka, dibawah ini ada beberapa trik-trik yang cukup efektif untuk menggambarkan kembali memori yang telah dilupakan tersebut :

Rahasia Mengingat Pelajaran Dengan Jenius SUper Memory
Pernah mengalami sulitnya menghafal pelajaran, di baca berulang ulang tapi masih lupa.? Atau mungkin teman-teman pernah mencari solusinya di google dengan memasukan kata kunci seperti ini :

Cara belajar, Belajar cepat, Panduan belajar, Belajar efektif, Strategi belajar, tips belajar, Tehnik belajar, Cara cepat belajar, Cara belajar bahasa, Cara mudah belajar, Cara belajar efektif, Cara belajar yang, Belajar yang baik. Jika ia inilah jawabanya :

yaitu tehnik super memory dengan menggunakan tehnik anatomi, berikut adalah contohnya :

Untuk mengetahui bagaimana tehnik ini bekerja, sebelumnya silahkan Teman-teman Hafalkan daftar kata berikut secara berurutan hanya dengan membacanya sekali saja. :

Jarum
pulpen
Anggur
Biscuit
Tisu
Gergaji
Balon
Selang
Ayam
Api
lilin
Pistol
Gallon
Ular
Kopi
Paku
Koin
Akar


Jika Teman-teman sudah selesai selanjutnya, coba ingat kembali daftar kata yang Teman-teman ingat dengan berurut. Berapa kata yang mampu Teman-teman ingat.?

Cara mudah untuk mengingat daftar kata diatas adalah dengan menggunakan fungsi kedua belah otak Teman-teman, yaitu otak kiri dan otak kanan. Salah satu fungsi otak kiri yang akan kita gunakan adalah “Urutan” sedangkan fungsi otak kanan adalah “Imaginasi”. Dan menggunakan ketiga gaya belajar, yaitu visual (penglihatan) audiovisual (pendengaran) kinestetik (gerakan atau perasaan).

Kemudian menggunakan satu prinsip memori lagi yaitu mengkaitkan sesuatu yang baru dengan dengan sesuatu yang lama yang sudah kita tau dengan imajinasi. Dalam tehnik Anatomi ini, sesuai dengan namanya kita akan menggunakan angota badan kita atau bagian dari tubuh kita. Sebagai sesuatu yang sudah kita tau.

Mari kita mulai, Ikuti semua langkah-langkah ini dengan benar :

1. Peganglah rambut Teman-teman kemudian bayangkan setiap helai rambut Teman-teman menjadi jarum. Kemudian katakan sampai Teman-teman mendengar suara Teman-teman sendiri “ini adalah jarum”
2. Sentuh dua titik di kepala Teman-teman dengan jari Teman-teman, kemudian bayangkan dan katakan “disinis tumbuh tanduk dari pulpen”
3. Kedipkan mata Teman-teman, bayangkan dan katakan “bola mata saya dari buah anggur”
4. Pegang telinga Teman-teman kemudian bayangkan dan katakan “ini adalah biscuit”
5. Pencet hidung Teman-teman bayangkan dan katakan “saya menutup lubangnya dengan tisu”
6. Gerakan gigi Teman-teman, bayangkan dan katakan “gigi saya setajam gergaji”
7. Kembungkan pipi Teman-teman, bayangkan dan katakan “ini adalah balon”
8. Pegang tenggorokan Teman-teman, bayangkan dan katakan “ini adalah selang”
9. Gerakkan pundak Teman-teman, bayangkan dan katakan “di sini ada ayam yang hinggap”
10. Pegang lengan Teman-teman, bayangkan dan katakan “lengan ini hangus terbakar api”
11. Gerakkan jari Teman-teman, bayangkan dan katakan “jari ini adalah lilin”
12. Todongkan jari telunjuk Teman-teman kearah kepala Teman-teman
13. bayangkan dan katakan “ini adalah pistol, Dorr..”
14. Pegang perut Teman-teman, bayangkan dan katakan “ini adalah sebuah gallon”
15. Pegang pinggang Teman-teman, bayangkan dan katakan” saya dililit ular”
16. Pegang pusat Teman-teman, bayangkan dan katakan “pusat ini bocor dan mengeluarkan air kopi”
17. Pegang kedua lutut Teman-teman, bayangkan dan katakan “lutut ini tertusuk paku”
18. Pegang mata kaki Teman-teman, bayangkan dan katakan “disini tertempel koin”
19. Gerakkan jari-jari kaki Teman-teman, bayangkan dan katakan “jari-jari ini memanjang dan tumbuh menjadi akar”


Sekarang saatnya Teman-teman menghafalnya satu persatu-satu dengan cara menggerakan atau memegang secara berurut anggota badan Teman-teman, yang tadi Teman-teman gunakan, mulailah memegang rambut Teman-teman hingga menggerakan jari-jari kaki Teman-teman. Pada saat yang bersamaan ingatlah setiap kata yang tadi Teman-teman kaitkan. Dan tulis di bawah ini berapa yang Teman-teman ingat, bandingkan dengan sebelumnya, ketika Teman-teman belum menggunakan tehnik ini, :
Menggunakan tehnik Anatomi dalam pelajaran biologi :
Ciri-ciri virus adalah sebagai berikut :
• Merupakan mikro organisme dengan ukuran 20-300 milimikron
• Sebagai mahluk hidup sekaligus benda mati
• Dapat berkembang biak dengan menduplikasi diri
• Susunan tubuhnya adalah Protein dan ARN/ADN
• Hanya dapat hidup pada medium hidup (sel hidup)
• Bentuknya bulat,oval,memanjang,batang, dan bentuk T

Menggunakan tehnik anatomi untuk mengingat ciri-ciri virus :
• Kepala, pegang, bayangkan dan katakan kepala Teman-teman mengecil hingga 20-300 milimikron, mengingatkan Teman-teman pada ukuran virus
• Pundak, pegang, bayangkan dan katakan dipundak kanan Teman-teman ada burung yang masih hidup terjangkit virus dan di pundak kiri Teman-teman ada burung mainan yang juga terjangkit virus, ini memgintakan Teman-teman bahwa virus adalah mahluk hidup dan benda mati
• Tangan, pegang, bayangkan dan katakan. tangan Teman-teman menduplikasi menjadi 4, mengingatkan Teman-teman pada perkembang biakan virus dengan menduplikasi diri
• Dada, pegang, bayangkan, dan katakan di dada Teman-teman ada banyak jerawat karena terlalu banyak Protein. Mengingatkan Teman-teman pada susunan tubuh virus
• Perut, pegang, bayangkan dan katakan di perut Teman-teman ada tulisan ADN/ARN, Mengingatkan Teman-teman pada susunan tubuh virus
• Pinggang, pegang, bayangkan dan katakan di pinggan Teman-teman ada ular yang sudah terinfeksi virus dan masih hidup, mengingatkan Teman-teman bahwa virus hanya hidup pada medium hidup
• Jari kaki,pegang, bayangkan, dan katakana, jari-jari kaki Teman-teman berbentuk sbb
Jempol : menjadi bulat, jari telunjuk kaki : oval, jari tengah Teman-teman menjadi sangat panjang, jari manis kaki Teman-teman : jari kelingking kaki Teman-teman : berbentuk T. ini mengigatkan Teman-teman pada bentuk-bentuk virus
Sekarang tanpa melihat kembali, tuliskan berapa banyak cirri-ciri virus yang Teman-teman ingat.?
Hasilnya pasti memuaskan, tehnik ini hanya sebagian kecil dari apa yang saya dapatkan tentang cara belajar cepat.., masih ada 13 tehnik mengingat lagi, ada juga cara membaca dengan sengat cepat, cara mencatat dengan kedua belah otak, semua ini saya tidak dapatkan di sekolah…,
Tapi saya mendapatkannya di www.e-learningforsuccess.com, buat teman-teman yang tidak mau ketinggalan untuk menguasai tehnik belajar cepat lainya silhakan kunjungi situsnya, bisa klik disini
Reply With Quote

Sumber : forum.detik.com

Tips menghilangkan bete, depresi dan stress

Cara menghilangkan bete,depresi dan stress

Setiap orang tentu tidak menginginkan depresi atau stress,tapi dua hal ini sering kali menghampiri kita disaat banyak masalah.
hanya kebahagiaanlah harapan setiap insan,disini kita akan mencoba trik trik menghilangkan depresi dan stress,kita baca lalu kita praktekkan,oke..

1.Jika anda seorang ibu rumah tangga,yang sibuk dengan urusan dapur,anak anak dan sebagainya,tentunya sering mengalami bete.Kemudian dari bete ini akan menimbulkan rasa bosan dan akhirnya stress,walaupun bukan stres berat,tapi akan membahayakan kesehatan kita.
tapi anda jangan khawatir,karena trik trik ini akan membuat anda langsung segar,dan langsung bisa senyum senyum..caranya???

a.Jika anda ibu rumah tangga yg mendapati anak kecilnya rewel,cukup mudah untuk menghilangkan penat dan capek tersebut.
caranya: anda berdiri tegak depan buah hanti anda,lalu kedua tangan bentangkan kedepan sejajar dengan dada,lalu geleng gelengkan kepala anda sambil menjulurkan lidah anda.spontanitas buah hati anda akan ketawa,dan anda pun akan ketawa dg sendirinya,,mudah bukan??

b.Jika anda seorang ibu rumah tangga yang suka bete dan stres dikala ditinggal suami ke kantor atau keluar kota,ada trik sederhana agar sres anda langsung menghilang.caranya mudah:
*yang pertama :anda bisa membuat kue yang enak dan mantap,lalu setelah jadi,anda bisa maen kerumah tetangga atau tetangga yang diminta maen kerumah anda,kemudian makanlah bersama kue yang anda buat tadi,pasti anda akan mendapatkan pujian yg bertubi tubi,sehingga hati anda akan berbunga bunga,walau pura pura merendah.
*yang kedua:jika memang waktu anda kosong,tidak ada aktifitas berarti,anda merasa bete,jutek dan sebagainya,anda bisa buka Facebook di rumah anda,lalu anda bisa chat dengan temant eman atau family anda.
*yang ketiga:jika anda seorang ibu rumah tangga yang biasanya kesepian dipagi hari,ketika suami ke kantor,anak2 kesekolah,tentunya anda akan merasakan kesepian.
tentukan pilihan anda yang satu ini untuk menghindari dari bete atau kesepian.Anda cukup ikut bergabung dengan ibu ibu yang lain,yang biasanya mengadakan majlis taklim.disana akan menemukan suasana yang sangat indah,selain ketemu dengan teman teman,anda juga akan mendapatkan siraman rohani,yang tentunya akan membuat hati anda lebih bersih dan tentram.biasanya ini terjadi di komplek komplek perumahan.gampang kan???

2.Bagi anda kepala rumah tangga atau para suami,tentunya terkadang juga mengalami hal yang sama seperti yang dialami ibu ibu,tetapi biasanya bapak2 atau para suami tidak separah ibu ibu.Karena bapak bapak biasanya lebih banyak menyibukkan diri dengan pekerjaan kantor.Tapi jangan salah,ketika seorang suami pulang dari kantor,badan capek,pikiran lelah,haus,ketika sampai di rumah,sang istri belum mandi,bau menyan,,tentunya sang suami akan tambah capek bukan??
untuk menghilangkan rasa penat,capek,bete,jengkel dan sebagainya,ikuti saran dan trik sebagai berikut:

a)Ambillah air wudhu atau mandi.
cara ini biasanya jarang dilakukan oleh para suami,terkadang suami pulang dari kantor,istri tidak menyambut dengan ramah,atau tidak bikin secangkir teh hangat,bahkan si istri malah asyik nonton infotainmen dan gosip,tentu yang di lakukan suami langsung tambah jengkel,kadang sampai terjadi pertempuran sengit.sebagai suami yang pengertian,langsunglah ambil air wudhu,atau mandi,sehingga dapat meredakan amarah yang akan terjadi.dengan wudhu juga,akan kembali fres,menghilangkan penat dan sebagainya,silahkan dicoba.

b)olah raga atau membaca koran.
sebagian orang,ketika sedang pusing,bete,bosan,maka akan pergi ke lapangan bola,atau lainnya,tujuannya adalah menghilangkan rasa jenuh,agar tidak terjadi stress.
Sebagian orang yang lain juga kadang dengan cara membaca koran,walaupun koran tersebut sudah dibaca,terkadang dia lakukan untuk menghindari kejenuhan dan stres,sampai koran tersebut dibolak balik sampaei dua kali.

c)Ikut sholat berjamaah di masjid kemudian dilanjutkan diskusi.
cara ini juga cukup efektif untuk menghilangkan rasa capek dan stres,dengan mengikuti sholat berjamaah di masjid,kemudian berdzikir dan biasanya dilanjutkan dengan ngobrol ngobrol santai di teras masjid.sungguh luar biasa hasilnya,sepulang dari masjid,pikiran akan kembali fres,dan siap bercengkrama dengan keluarga dengan bahagia.

d)Membaca Al-Qur'an.
cara ini adalah cara yang terbaik untuk segala umur,baik bapak2,ibu2,remaja maupun anak2.karena membaca Al-qur'an adalah barokah,Al-qur'an sendiri diturunkan sebagai petunjuk hidup umat manusia,obat dari segala penyakit dan sebagainya.
oleh karena itu,jika kita mengalami stress,depresi,sakit dan yang lainnya,jalan yang terbaik adalah membaca Al-Qur'an.Dengan izin Allah,penyakit yang kita derita akan sembuh,pikiran yang kacau akan kembali segar,dantentunya hati akan lebih tenang.inilah kebahagiaan.selamat mencoba,insya Allah cespleng..
Diposkan oleh nawwaf al husain di 21:49
Sumber : jalanmenujukebahagiaan.blogspot.com

Mendesain Kamar Tidur Yang Romantis

DEKORASI KAMAR TIDUR YANG ROMANTIS
Kamar tidur adalah tempat yang paling spesial bagi setiap orang. Khususnya Anda yang telah berpasangan, kamar tidur telah menjadi ruang privasi yang sangat nyaman. Namun jika akhir-akhir ini merasa bosan dengan dekorasi kamar tidur Anda, inilah waktunya untuk melakukan sesuatu yang berbeda.
Cat kamar tidur dengan warna-warna romantis
Meskipun terkesan sederhana, namun warna cat dinding merupakan salah satu faktor yang paling penting dalam pemberian kesan pada suatu ruangan. Sesuai dengan tema romantis, ubahlah warna cat dinding kamar dengan warna-warna yang bisa melambangkan hal tersebut.
Warna romantis yang kita kenal biasanya adalah merah jambu atau pink, namun jika Anda ingin mengecat dengan warna pink, janganlah seluruh ruangan di cat dengan warna tersebut. Anda tidak ingin kamar tidur terkesan picisan bukan? Kombinasikan dengan warna lain seperti, krem, biru, hijau atau bahkan warna emas. Buatlah komposisi warna yang baik, biar tidak terkesan monoton dan membosankan. Warna emas jika dikomposisikan dengan benar bisa membuat dinding kamar tidur terasa lebih kaya dan bernilai.


Manfaatkan gorden untuk menambah nuansa romantis
Selain berfungsi untuk menutupi cahaya matahari yang masuk melalui jendela, gorden juga menjadi faktor penting dalam dekorasi kamar tidur. Pilihan warna gorden yang selaras dengan warna dinding kamar atau warna kusen jendela akan menampilkan kesan teduh dan nyaman. Untuk menambah kesan romantis, pilih gorden dengan motif renda bunga atau yang lain sesuai dengan nuansa romantis yang Anda inginkan. Ingat bahwa dalam hal ini kreatifitas juga sangat penting dalam setiap dekorasai yang dikerjakan. Hindari penggunaan gorden dengan bahan kain yang berat, gantilah dengan bahan yang lebih lembut dan ringan, seperti satin.


Ganti warna seprai
Meskipun terkesan sederhana, namun warna seprai sangat menentukan mood Anda dan pasangan ketika di tempat tidur. Gantilah seprai dengan warna-warna yang Anda rasa cocok untuk melambangkan cinta Anda dan pasangan. Dalam memilih seprei yang tepat, mulailah dengan berimajinasi mengenai hal-hal yang romantis, seksi, hangat dan nyaman tentang Anda berdua. Hal ini biasanya memberikan ide-ide segar baru yang bisa dijadikan acuan. Semprotkan juga parfum atau wewangian favorit untuk menambah suasana menjadi lebih romantis.
Lilin
Tak lengkap rasanya romantisme yang ingin Anda tonjolkan tanpa lilin. Bayangkan jika hanya Anda berdua di dalam kamar tidur, diterangi oleh cahaya lilin yang redup, romantis sekali bukan? Menambahkan lilin pada kamar tidur bisa membuat kesan dramatis dan sensual. Keanekargaman jenis, bentuk dan warna lilin yang ada di pasaran bisa memanjakan anda dalam memilih sesuai dengan kebutuhan ataupun karakter anda berdua.


Bunga
Jika ada pepatah mengatakan, “Katakanlah dengan bunga”, Anda juga dapat melakukannya dengan kamar Anda. Bunga selain memberi kesan romantis, juga bisa memberi kesan segar pada ruangan, selain tentu saja bisa menjadi tambahan dekorasi yang indah dalam kamar tidur.
Accesories
Sebagai pelengkap dekorasi, tambahkan aksesoris lain, seperti lukisan pada dinding kamar atau pernak-pernik hiasan yang bisa mengingatkan gairah cinta Anda berdua.

Kamar tidur adalah tempat yang paling spesial bagi setiap orang. Khususnya Anda yang telah berpasangan, kamar tidur telah menjadi ruang privasi yang sangat nyaman. Namun jika akhir-akhir ini merasa bosan dengan dekorasi kamar tidur Anda, inilah waktunya untuk melakukan sesuatu yang berbeda.
Cat kamar tidur dengan warna-warna romantis
Meskipun terkesan sederhana, namun warna cat dinding merupakan salah satu faktor yang paling penting dalam pemberian kesan pada suatu ruangan. Sesuai dengan tema romantis, ubahlah warna cat dinding kamar dengan warna-warna yang bisa melambangkan hal tersebut.
Warna romantis yang kita kenal biasanya adalah merah jambu atau pink, namun jika Anda ingin mengecat dengan warna pink, janganlah seluruh ruangan di cat dengan warna tersebut. Anda tidak ingin kamar tidur terkesan picisan bukan? Kombinasikan dengan warna lain seperti, krem, biru, hijau atau bahkan warna emas. Buatlah komposisi warna yang baik, biar tidak terkesan monoton dan membosankan. Warna emas jika dikomposisikan dengan benar bisa membuat dinding kamar tidur terasa lebih kaya dan bernilai.


Manfaatkan gorden untuk menambah nuansa romantis
Selain berfungsi untuk menutupi cahaya matahari yang masuk melalui jendela, gorden juga menjadi faktor penting dalam dekorasi kamar tidur. Pilihan warna gorden yang selaras dengan warna dinding kamar atau warna kusen jendela akan menampilkan kesan teduh dan nyaman. Untuk menambah kesan romantis, pilih gorden dengan motif renda bunga atau yang lain sesuai dengan nuansa romantis yang Anda inginkan. Ingat bahwa dalam hal ini kreatifitas juga sangat penting dalam setiap dekorasai yang dikerjakan. Hindari penggunaan gorden dengan bahan kain yang berat, gantilah dengan bahan yang lebih lembut dan ringan, seperti satin.


Ganti warna seprai
Meskipun terkesan sederhana, namun warna seprai sangat menentukan mood Anda dan pasangan ketika di tempat tidur. Gantilah seprai dengan warna-warna yang Anda rasa cocok untuk melambangkan cinta Anda dan pasangan. Dalam memilih seprei yang tepat, mulailah dengan berimajinasi mengenai hal-hal yang romantis, seksi, hangat dan nyaman tentang Anda berdua. Hal ini biasanya memberikan ide-ide segar baru yang bisa dijadikan acuan. Semprotkan juga parfum atau wewangian favorit untuk menambah suasana menjadi lebih romantis.
Lilin
Tak lengkap rasanya romantisme yang ingin Anda tonjolkan tanpa lilin. Bayangkan jika hanya Anda berdua di dalam kamar tidur, diterangi oleh cahaya lilin yang redup, romantis sekali bukan? Menambahkan lilin pada kamar tidur bisa membuat kesan dramatis dan sensual. Keanekargaman jenis, bentuk dan warna lilin yang ada di pasaran bisa memanjakan anda dalam memilih sesuai dengan kebutuhan ataupun karakter anda berdua.


Bunga
Jika ada pepatah mengatakan, “Katakanlah dengan bunga”, Anda juga dapat melakukannya dengan kamar Anda. Bunga selain memberi kesan romantis, juga bisa memberi kesan segar pada ruangan, selain tentu saja bisa menjadi tambahan dekorasi yang indah dalam kamar tidur.
Accesories
Sebagai pelengkap dekorasi, tambahkan aksesoris lain, seperti lukisan pada dinding kamar atau pernak-pernik hiasan yang bisa mengingatkan gairah cinta Anda berdua.
Sumber : architectaria.com

Membuat Permen Jahe

Nikmat dan Hangatnya Ting-ting Jahe

ting2-jahe-baruJahe (Zingiber officinale), merupakan tanaman rimpang yang sangat populer sebagai rempah-rempah dan bahan obat. Rimpangnya berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas tengah. Rasa dominan pedas disebabkan senyawa keton bernama zingeron.

Manfaat jahe, berdasar sejumlah penelitian, antara lain:

1. Merangsang pelepasan hormon adrenalin
2. Memperlebar pembuluh darah, sehingga darah mengalir lebih cepat dan lancar. Tubuh pun menjadi lebih hangat, kerja jantung memompa darah lebih ringan. Akibatnya, tekanan darah menjadi turun.

Jahe mengandung dua enzim pencernaan yang penting. Pertama, protease yang berfungsi memecah protein. Kedua, lipase yang berfungsi memecah lemak. Kedua enzim ini membantu tubuh mencerna dan menyerap makanan.

Jahe sekurangnya mengandung 19 komponen bio-aktif yang berguna bagi tubuh. Komponen yang paling utama adalah gingerol yang bersifat antikoagulan, yaitu mencegah penggumpalan darah. Jadi mencegah tersumbatnya pembuluh darah, penyebab utama stroke, dan serangan jantung. Di balik rasanya yang pedas, jahe mengandung zat-zat yang berguna bagi tubuh manusia. Tak heran bila sejak lama Jahe juga banyak digunakan sebagai bahan olahan pangan, salah satunya pengolahan jahe menjadi permen (ting-ting).

Permen merupakan sebuah poduk yang sangat mudah kita jumpai. Cara pembuatan permen ada dua macam, yaitu cara modern dan tradisional. Beberapa tahun terakhir, industri permen modern di Indonesia berkembang sangat cepat yang ditandai dengan semakin banyaknya produk permen dengan bebagai merk. Produk permen sendiri terdiri dari beberapa jenis yaitu Hard candy seperti Kopiko, Hexos, Relaxa, Gulas, Tango, dll, Soft Candy misalnya Kino, Frutella, Mint, dsb, Jelly Candy seperti Yupi, dan jenis terakhir adalah Tabelt candy misalnya Frozz, Boom, dsb. Pada umumnya bahan tambahan perasa yang digunakan industri modern merupakan Flavour Artificial (perasa buatan / kimia) yang masih diimpor dari luar negeri.

Permen (ting-ting) tradisional biasanya memanfaatkan bahan-bahan alami sebagai penambah rasa misalnya jahe. Banyak konsumen yang masih menyukai cita rasa permen yang khas, natural, dan murah. Sehingga permen tradisonal merupakan salah satu peluang usaha yang masih terbuka lebar.

Cara pembuatan permen (ting-ting) jahe adalah sebagai berikut:

Alat-alat yang diperlukan :

* Kompor
* Panci teflon / wajan stainless
* Pengaduk kayu
* Parut
* Gelas Ukur
* Timbangan
* Termometer • Gunting
* Pisau Stainless
* Baskom Plastik
* Nampan Plastik
* Kertas Minyak
* Kantong Plastik

Bahan

* Potongan jahe 50 kg
* Tepung ketan 50 kg
* Gula pasir 50 kg
* Tepung maizena 5 kg
* Garam 2 kg
* Asam sitrat 2 kg
* Kalium sorbet 200 gr
* Kayu manis secukupnya
* Mentega 10 kg
* Air bersih 400 liter
* Natrium benzoat 50 gr
* Bahan bakar minyak 30 liter

Proses pembuatan:

* Buatlah cairan sari jahe.
* Sangrai tepung ketan.
* Buatlah larutan gula.
* Campurkan sebagian tepung ketan yang telah di sangrai, tepung maizena, dan sebagian sari jahe (adonan A).
* Campur sisa sari jahe dengan garam, kayu manis, mentega dan panaskan sampai mendidih (adonan B).
* Adonan A yang sudah jadi di masukkan kedalam adonan B, di campur rata hingga matang (adonan C).
* larutan gula, asam sitrat, natrium benzoat, kalium sorbat di campur dan di aduk rata (adonan D).
* Masukkan adonan D di dalam adonan C dan aduk hingga rata dan angkat setelah adonan tercampur dan matang (adonan E).
* Ambil sebagian sisa tepung ketan yang telah disangrai dan campurkan pada adonan E, sampai kekentalan dirasa cukup. Sisa tepung ketan yang lain bisa di pakai untuk taburan agar produk tidak lengket saat di kemas.
* Pencetakan, ting-ting yang sudah jadi di tuang dalam loyang dengan ketebalan 0,5 cm-1 cm dan di dinginkan selama ±12 jam.
* Pemotongan, produk yang telah didinginkan di potong sesuai selera.
* Penaburan tepung, sisa tepung ketan di gunakan untuk di taburkan pada produk, agar saat pengemasan tidak lengket.
* Pengemasan, pengemasan bertujuan untuk memperpanjang umur simpan dan memperindah penampakan produk.

Sumber: http://bisnisukm.com/nikmat-dan-hangatnya-ting-ting-jahe.html#more-2623